疫症当前，家长和孩子都要经常戴上口罩，以防受到感染。可是，有特殊需要(SEN)的孩子非常抗拒戴口罩，家长可以怎么办呢？

首先，让我们要先了解小孩抗拒戴口罩的原因：

• 不明白为什么要用口罩遮盖鼻子和嘴巴
• 对被口罩遮盖鼻子和嘴巴感到恐惧和不安
• 对口罩的质地出现触觉反应过敏
• 口罩的橡筋圈过紧，令耳朵感到痛楚
• 戴口罩的时间太长，令孩子感到不适
• 家长表现过分紧张，令孩子感到焦虑

针对这些原因，家长可以运用以下方法，解决SEN孩子抗拒戴口罩的问题：

方法一：让孩子认识戴口罩的原因，以及明白口罩的使用方法

建议：

• 与孩子一起观看和阅读有关「为甚么要戴口罩」的影片和图书，让他们知道戴口罩是用来保护自己和别人免受病毒感染的重要方法
• 与孩子一起观看和讨论戴口罩的步骤，或跟他们唱一些有关戴口罩的儿歌，让他们认识戴口罩的方法和步骤，以及建立用口罩遮盖鼻子和嘴巴的概念

•  与孩子一起玩有关戴口罩的假想游戏。例如：请孩子替家中的公仔或玩具戴上口罩，然后带他们到公园玩或去超级市场购物。过程中，家长要向孩子强调要先戴上口罩，才可以离开家里。家长亦可在口罩上贴上可爱的贴纸，并鼓励孩子尝试跟公仔和玩具一起戴上口罩。切记要保持轻松愉快的气氛，多鼓励和赞赏，不可勉强

方法二：适当调节孩子戴口罩的地点和时间

建议：

• 先在家中给孩子戴上口罩数分钟。过程中，家长可与孩子观看他们喜欢的卡通片或儿歌影片，以分散他们的注意力
• 成功后，立刻给予孩子鼓励和赞赏，并反覆强调他们已经成功戴上口罩
• 把孩子在家中戴口罩的时间增加至15分钟，每天可以练习数次
• 若孩子能够在家中戴口罩30至45分钟，家长便可以尝试在外出时替孩子戴上口罩
• 每30至45分钟，让孩子脱下口罩喝水或吃一些小食

 
方法三：注意自己的情绪反应

建议：

• 当孩子抗拒戴或自行脱下口罩时，家长应保持冷静，给予孩子简单的提示，例如：「请你把口罩戴上，保护自己！」激烈的负面反应和责骂只会令孩子更加抗拒戴口罩
• 家长亦需要提醒自己除了戴口罩，还有其他的防疫方法，例如：勤洗手，多休息，多做运动和保持心境开朗，不要过分担心孩子能否百分百戴上口罩

希望以上的方法和建议，可以帮助各位家长和孩子在疫症时期好好保护自己。

撰文：协康会职业治疗部

应如何为SEN孩子拣选口罩减低触感过敏？