• 提升动作协调能力
• 调适觉醒度及专注力
• 学习前的醒脑热身

家长可在儿童进行需要专注及记忆的学习活动（例如：串字、默书、算术等）之前，先做以下一套协调及定点动作。

1. 开手合脚

• 儿童合脚打开双手站立，跳起打开脚同时拍手，连续来回10下
• 家长与儿童一起重复3次

2. 撑实张台

• 儿童坐在地上，伸直双手向后支撑身体，双脚踏实地及抬起臀部，扮作一张台

• 家长轻推儿童肩膀或盘骨，请儿童维持姿势，与家长对力10秒

• 在另一方向对力，重复3次，家长可与儿童交换角色，请儿童推家长

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• 提升手眼协调能力
• 调适觉醒度及专注力
• 学习前的醒脑热身

家长可在儿童进行需要运用视觉及专注的学习活动（例如：阅读、连线、仿画等）之前，先做以下眼球控制及双侧协调动作。

1. 依照图示亲子一起进行协调动作游戏

2. 接住个波

• 儿童手持小篮，接住家长从3至5尺外抛来的气球
• 家长可稍微抛向儿童的左边或右边，提升儿童接球反应

• 提升动作计划
• 加强听觉专注及记忆

1. 轻轻按摩儿童双耳，提示儿童专心聆听，用耳朵玩游戏

2. 儿童依照听到的声音，做出指定的动作

• 家长用筷子或笔敲打物件发出不同声音，每种声音代表一个动作 (例如：敲书本声=蹲下起身；敲碟子声=点头一下；敲胶桶声=拍手一次)

• 请儿童背向家长站立，聆听声音做动作

• 家长可按儿童能力敲出两至三种声音的组合，请儿童听完一组才依次序做出动作

3. 变化：家长可以敲出每组声音的次数，请儿童做出代表动作的次数 (例如：敲胶桶三下 + 敲碟子两下 = 拍手三次 + 点头两下)

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