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協康會

「春暉寸草、靜觀體驗」家長講座現正接受報名

育有特殊需要孩子的父母,除了經常安排孩子參與不同的訓練外,心理上也存有一種無形的壓力,擔心孩子將來的成長發展。壓力過大會令精神出現困擾、日常生活也受影響,若然不正視,便有機會引致生理和心理疾病,亦會影響孩子的身心發展。

「靜觀」能幫助人舒緩壓力,以及減低抑鬱與焦慮。美國密歇根大學及波特蘭州立大學於2012年發表的研究顯示,這些果效亦見於參與「靜觀」課程有特殊需要兒童的家長。本會「爸爸俱樂部」希望透過「春暉寸草‧靜觀體驗」講座,讓爸爸和媽媽加強個人心理健康、提升覺察力和思考力之餘,更進一步促進家長接納當下的現實,減少慣性的機械式反應,並能親身體驗學習減壓、面對困難的方法,細察自己和孩子的需要,運用內心的智慧,讓自己陪伴孩子愉快地成長。有關講座詳情如下:

時間: 2013年1月4日 (星期五)晚上7:00 - 8:30
地點: 突破中心禮堂(九龍佐敦吳松街191號突破中心地庫)
內容:
  1. 人生煩惱‧從何而來?
  2. 為人父母‧壓力重重
  3. 「靜觀」當下‧減壓自療
對象: 育有特殊需要兒童的父母
費用: 全免
講者:

協康會教育心理學家陳鑑忠先生

  • 香港理工大學教育及兒童心理學碩士學位、香港教育學院學位教師教育文憑(小學)及香港中文大學社會科學(心理學)榮譽學士學位,亦為澳洲昆士蘭大學認可合資格3P親子正策小組課程導師。曾於特殊學校任教,對處理智障及自閉症學童的學習及情緒問題有豐富經驗
  • 陳先生已完成MBSR靜觀減壓課程,並完成Oxford MindfulnessCenter及台灣南華正念中心合辦之MBCT靜觀認知治療專業訓練(Level 1)[MBCT Teacher Training I
報名方法﹕ 家長可致電或親臨協康會轄下各中心報名。詳情請按此 
查詢﹕ 請電2656 6211 粉嶺家長資源中心主任蔡姑娘

  

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